CONSTELACIONES FAMILIARES Y RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA

Desde el año 2006 un grupo de facilitadores de respiración holotrópica y yo venimos realizando talleres intensivos de una semana donde se combinan los dos metodos de trabajo. 

La Respiración Holotrópica es un método de inducción a los estados ampliados de conciencia, creado por Stanislav Grof, que combina la respiración circular, músicas evocativas, expresión con dibujos y colores y un trabajo corporal focalizado. Aquellos que participan tienen la oportunidad de conectarse con la sabiduría interna de que todos somos portadores y explorar niveles de conciencia cada vez más profundos desde los que se pueden liberar patrones y traumas del pasado. Las experiencias transpersonales que puede proporcionar la Respiración Holotrópica producen cambios psicológicos profundos y duraderos, que aportan un nuevo sentido a la vida y ayudan a superar toda clase de problemas existenciales. 

Nuestro punto de partida fue que estas dos extraordinarias herramientas terapéuticas unidas potenciarían desde sus propios enfoques las vivencias sanadoras de los participantes haciéndolas más completas, más holísticas si cabe.

La Respiración Holotropica, siendo una experiencia que parte del propio cuerpo a nivel muy básico desde la conciencia celular, activa la conexión con el poder sanador interno, con nuestra capacidad intuitiva, haciéndonos recuperar una conciencia genuina en cada uno de nosotros que nos hace reconocer nuestro autentico estado de mente, de cuerpo y espíritu y se expande hacia aquello que está más allá del consciente individual.
Por su parte las Constelaciones nos sitúan directamente en el ámbito tangible del alma colectiva, de una conciencia que habla, que explica y que pide ser reconocida, y que finalmente nos conduce a una experiencia ínter dimensional de esta.

Ambas experiencias inoculan nuevas y positivas informaciones dentro de nuestro ser, van desarrollando paulatinamente cambios en nuestro cuerpo, psiquismo, en nuestras actitudes y maneras de entender la vida, de tal forma que fortalecen la autoestima y el respeto a todo el entorno elevando de manera muy consciente los valores morales.

Tanto terapeutas como participantes salimos impactados del poder complementario de estas dos técnicas y sus posibilidades para encuentros futuros. Cada participante recoge en estos talleres, experiencias importantes para su vida, vivencias de superación de los propios límites, liberación de los miedos, y una gran apertura de conciencia en un encuentro amoroso con los demás y consigo mismo.